kup kokosa w orientalnym/wietnamskim supermarkecie, moze znajdziesz go tez w tesco i podobnych (zeby sprawdzic jakosc, dojrzalosc owocu, to go sie opukuje i na tej podstawie ocenia), odetnij tasakiem gorna czesc i pij.
jest to slodkawo-slona woda, nic szczegolnego, gdyby nie fakt, ze w przeciagu tygodnia picia soku z jednego owocu dziennie, rozpuszcza on kamienie nerkowe. Nie powinno sie go pic dluzej, niz przez tydzien, ale mozna powtorzyc kuracje za kilka tygodni.
mozna go kupic wszedzie, 10-20 baht za sztuke, kazdy go pije, ale raz z czasu. Oczywiscie, bedac w tajlandii, trzeba go sprobowac.